ÆòÅýÃ(½ÃÀå ±è¼±±â)°¡ ¹Ì·¡ÀÇ ÁÖ¿ªÀ¸·Î ¼ºÀå ÇÒ ÀÎÀçµéÀÇ °Ç°°ü¸®¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ÆòÅýô ¹Î¼± 5±â ÇÙ½ÉÁ¤Ã¥À¸·Î ¢¹¾î¸°ÀÌ Å° ¼ºÀå Çâ»ó ÇÁ·Î±×·¥ ¢¹Çлýºñ¸¸°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ ¢¹¾ÆÅäÇÇ Áúȯ ¿¹¹æ⦁°ü¸® µî Æ¯ÈµÈ »ç¾÷À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.
¢¹ ¾î¸°ÀÌ Å° ¼ºÀå Çâ»óÇÁ·Î±×·¥
ÆòÅýú¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â Àú¼ºÀåÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ÃʵîÇб³ 4~6Çгâ ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °³Àκ° ¼ºÀå ȯ°æ(¿îµ¿·¿µ¾ç·»ýÈ°½À°ü°³¼±·½ºÆ®·¹½º µî)À» ºÐ¼®ÇÏ°í °Ç°»óÅ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ, Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼ºÀå ¹ß´Þ ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÁ¶¼º ¹× ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¼ºÀåŬ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼ºÀåŬ¸®´Ð ÇÁ·Î±×·¥Àº Çб³Àå Ãßõ¾Æµ¿(ÃʵîÇϱ³ 4~6Çгâ Áß Àú ½ÅÀå¾Æ) µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°¿ø½ºÅé °Ç°°ËÁø Â÷·®À» È°¿ëÇØ ¼ºÀåÆÇ °Ë»ç ¹× ¸ÂÃãÇü °Ç° »ó´ã±³½ÇÀ» ÅëÇØ ¿©¸§¹æÇÐÀ» È°¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ2ȸ 12ÁÖ(3°³¿ù)°úÁ¤À¸·Î ¿î¿µµÇ´Â “HighÅ° ¸¸µé±â” ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼ºÀåÆÇÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½ºÆ÷Ã÷(Ã౸, ³ó±¸, Áٳѱâ, ¼ö¿µ µî)¸¦ ÅëÇØ »ýÈ°¿îµ¿½Çõ ¹× À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» ¹Ù·Î ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ºÀåÀÇ ±âƲÀ» ´ÙÁö´Âµ¥ À¯ÀÍÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Æ °¡°í ÀÖ´Ù.
¢¹ Çлýºñ¸¸ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥
Æò»ý °Ç°ÀÇ ±âÃÊ¿Í ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½Ã±âÀÎ ¾Æµ¿µéÀÌ °úµµÇÑ ÇнÀ °æÀïÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ³ô°í °úµµÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë¿Í ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ºñ¸¸ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µî û¼Ò³âÀÇ °Ç°ÇàÅ°¡ ¹®Á¦Á¡À¸·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÆòÅýô ¿ø½ºÅé °Ç°°ËÁø Â÷·®À» ÀÌ¿ë, Çб³¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ºñ¸¸ Ãßõ ´ë»óÀÚµéÀÇ Ã¼¼ººÐ °Ë»ç ¹× Ç÷¾×°Ë»ç(GOT, GPT, WBC, ºóÇ÷, ´ç, T-cholesterol µî °Ë»ç) µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¾î °Ë»ç ºÐ¼®À» ±âÃÊ·Î ¸ÂÃãÇü ¿µ¾ç¤ý¿îµ¿ »ó´ã±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ¿© ºñ¸¸¾Æµ¿Àº ÁÖ1ȸ 4ÁÖ ºñ¸¸°ü¸® ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í°ü·Ã ½Ã °ü°èÀÚ´Â “ÇлýµéÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ° ¿µ¾ç ±³À°°ú ¿îµ¿ ½Çõ üÇèÀ» ÅëÇØ ÀÚ±â°Ç° °ü¸® ´É·ÂÀÇ Çâ»óÀ» À¯µµ, ÀÚ¾Æ Á¸Áß°¨À» Çâ»ó½ÃÅ°°í °Ç°ÇÏ°í Áñ°Å¿î Çб³»ýÈ°À» À¯Áö ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
¢¹ ¾ÆÅäÇÇÁúȯ ¿¹¹æ․°ü¸®
ÆòÅýô Ãֱ٠ȯ°æ¿À¿°, ½Ä»ýÈ° ½À°ü µîÀÇ º¯È·Î ÀÎÇÏ¿© ¼Ò¾Æ ¹× û¼Ò³â¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÇ°í ÀÖ´Â ¾ÆÅäÇÇ․õ½ÄÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ°ü¸® »ç¾÷À» 2011³âµµ ÇϹݱâºÎÅÍ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ½Ã´Â Àú¼Òµæ °¡Á¤ ¾ÆÅäÇÇ․õ½Ä ȯ¾Æ °¡Á¤ ÀÇ·áºñÁö¿ø°ú ¾ÆÅäÇÇ È¯¾Æ º¸½ÀÁ¦ µîÀ» Áö¿øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Áö¿ª ³» ÃʵîÇб³ (¼Û½Å․¼Á¤¸®)2°³¼Ò¸¦¡º¾ÆÅäÇÇ․õ½Ä ¾È½ÉÇб³¡»·Î ÁöÁ¤ ¿î¿µ, Àü±³»ý À¯º´À² Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© °íÀ§Ç豺 ȯ¾Æ¸¦ ¹ß°ß µî·Ï °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Áö¿ª ³» ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ¸¦ È°¿ëÇÑ ¡ºÃ£¾Æ°¡´Â ¾ÆÅäÇÇ ¾Ë¸®¹Ì À¯¾Æ °Ç°±³½Ç¡»µµ °ü³» ¾î¸°ÀÌÁý ¹× À¯Ä¡¿ø ´ë»ó ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. |