홍대앞 요기가표현갤러리 에서 " 2012 제11회 한국실헌예술제"
9월12일 발리댄스가 경쾨한 리듬에 마추어 춤을추었다
관능적인 몸놀림에 색시한 발리댄스 배곱이 나오는 의상 혈란한 엉덩이춤
잠시 황홀경에 빠진다
아트스티 다가다이 미요고 (일본여인)
** 벨리댄스의 개요 **
1. 벨리댄스의 정의
오리엔탈 댄스 라고도 하며 고대 이집트에서 발생하여 터키 그리스 페르시아등
아랍권의 전통 춤으로 사막지대의 민족에게 특히 두그러진다는 설이 있습니다.
2.벨리댄스의 유래및 기원
농사와 출산 또는 다산의 의미를 내포하고 파괴된 것을 치유 창조하는 풍요의
지모신들께 제사를 지낼때 소녀들이 춘춤이면서 왕에 해당하는 술탄에게
간택되기 위해서 하렘의 여성들이 추던 춤이기도 합니다. 하렘은 '종교적으로 금지된'
이라는 아랍어의 하람에서 유래 되었으며 외부로 부터 고립된 왕의 어머니, 왕비,
후궁들과 가족들이 살던 내실 이었답니다. 벨리댄스는 기원은 뛰거나 발장단을 칠
만큼 단단한 지면이 아닌 사막지대의 모래땅에서 발이나 손의 동작이 제한되므로
발 밑을 고정시키고, 몸통의 동작에 중점을 두는 춤을 추게 되었다는 것으로, 사막에
사는 베두인족(族) 여성의 춤에서 흔히 볼 수 있는 동작이라고 합니다. 그러나 매혹적인
여성이 몸을 가리는 최소한의 의상이나 엷은 옷을 몸에 걸치고 추는 지금의 벨리댄스는
이집트의 카이로나 터키의 이스탄불의 밤을 수놓는 도시에서 발전한 춤입니다.
3.벨리댄스의 효과
일상 생활에서 잘사용되지 않는 복부와 골반 근육을 주로 사용, 강화 시킴으로
생식기의 혈액순환을 원활이 하여 생리통완화및 산후 자궁수축에 탁월환 효과가
있으며 벨리롤 동작 등과 같이 복압을 자유자제로 조절 할 수 있는 동작은 특히 장기능
강화로 변비 해소에도 큰 도움이 됩니다. 걷기나 수영등과 같은 유산소 운동들과 더불어
전신적인 다이어트에 효과가 있이며 특히 유연성을 길러주며 여성스런 허리라인과
바른 골반 위치를 잡아주고 무릎 관절에 무리를 주지 않아 유년층 부터 노년층까지
광범위한 연령대에 걸쳐 누구나 즐겨 할 수 있는 생활 체육으로도 활용이 가능 합니다.
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