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사진보다 급한 松巖 李元宅(송암 이원택)의 건강특별강좌3
구슬이 서말이면 뭐 하고, 집에 금송아지가 있으면 뭐하나? 사진이든 예술이든 우선 중요한 것은 건강하고 볼일. 그런데 모든 세상사에 가장 우선되는 것이 기초다. 집이 튼튼하려면 기초공사가 중요하고 사진도 기초가 튼실해야 제대로 나오기 시작하는 법, 건강도 마찬가지 기초가 중요한데 건강의 기초는 물이다.
생명의 근원인 물의 이모저모를 서울시 부시장 역임하고 상수도 본부장도 지낸 송암 이원택 선생님의 특강 동영상을 서너차례에 걸쳐 연재하기로 하겠다.
* 하루에 물마시기 알맞을때(correct time to drink water)
1) 아침에 눈뜬 후 물 두잔은 인체내부기반을 활성화(2-glasses of water after waking up - helps activate internal organs.)
2) 식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다.(One glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion.)
3) 목욕 전 물 한잔은 혈압을 낮추어준다.(One glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure.)
4) 취침전 물한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다. (One glass of water before going to bed - avoid stroke and heart attack.)
※ 위 내용을 귀하가 주변분에게 전하면 복을 받는다.(please pass this to the people - God bless you.)
4대강 (한강,낙동강,금강,영산강)개발의 효과
1. 강을 따라 지역 간 교류의 새로운 연계 발전 축
2. 기존 도시의 재생재구조화로 활력 있는 도시 창출
3. 문화가 흐르는 강으로 역사문화 자원에 대한 재조명과 지역 균형발전-지가상승
4. 지역주민의 삶의 질을 높이고 지역경제 활성화
5.귀중한 담수(원수) 확보로 생산유발효과 38조원 고용창출 35만명 : 5000년 역사 이래 治水사업.
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