빅토리아벨리댄스공연단의 군무를 감상해 보자.
김도형, 김윤지, 이아린 3 벨리댄셔가 색색 무늬의 스카프를 흔들며 음악에 맞추어 추는 벨리댄스를 보느라면 거기에 도취되여 신명나기만 하다.
작품명 1. 슬픈열정, 2. Elvaston Rock 차례로 춤을추어 나갔다.
벨리댄스 (Belly Dance) 에 대해 좀 알아보자
벨리댄스는 흔히 배꼽춤 이라고 부르는데 역사가 깊다. 고대 이집트 신왕국시대 제18왕조 람세스2세의 무덤속에서 현재의 벨리댄스 와 똑같은 형태로 춤을추는 무용수가 그려져 있는 것으로 보아, 이미 그 이전부터 추어젔던 춤으로 추정된다.
벨리댄스는 그리스,터키,이집트, 등 중동에서 종교적으로 행해지던 제의의 춤의 형태라고 볼 수있다.
복부를 욱직이는 여신의 다산성을 표현
맨발로 춤을 춘다.
여성의 신체에 맞춰 안무, 복부 근육과 힙과 가슴의 움직임 등을 강조한다.
허리에 감각적으로 움직이는 것이 특징이다.
벨리댄스는 다이어트 에도 상당히 효과적이다.
화려한 옷을 입고 복부와 가슴 등을 많이 사용하기 때문에 복부의 지방층을 없애 준다.
각지역 주민센터 에서 벨리댄스 강좌를 시작하라고 권장 하고 싶다.
자료 : 다움 백과사전,
에메랄드 빛 하늘이 환히 내다뵈는
우체국 창문 앞에 와서
행길을 향한 문으로 숱한 사람들이
제각기 한 가지씩 족한 얼굴로 와선
총총히 우표를 사고 전보지를 받고
먼 고향으로 또는 그리운 사람께로
슬프고 즐겁고 다정한 사연들을 보내나
벨리댄스(belly dance 혹은 bellydance)는 중동 및 그 외의 아랍 문화권에서 발전한 댄스 스타일을 가리키는 말이며, 이것들을 호칭하기 위해서 만들어진 서양의 명칭이다.
아랍 문화권에서는 라크스 샤르키(Raqs Sharqi, '동방의 춤'이라는 뜻), 라크스 발라디(Raqs Baladi '민족 무도'라는 뜻)으로서 알려져 있으며, 터키어에서는 오리얀탈 댄스(Oryantal dans, '동방 무도'의 뜻)로 알려져 있다. 특히 '라크스 샤르키'라고 하는 말의 기원은 이집트라고 추정된다.
배꼽이 드러나는 옷을 입고 배와 허리를 흔들면서 추는 춤. 이슬람 문화권에서 시작되었다.
| 벨리댄스가 당신에게 주는 혜택들 |
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벨리댄스는 단지 관능과 유혹의 기능만을 갖고 있는 것은 아니다. 본래 풍요와 다산을 기원하기 위한 춤이었던 자궁과 생리통 등 여성건강에 특히 더 효과적이다. 특히 가슴과 복부, 골반을 중심으로 한 벨리댄스의 동작들은 신체구조에 적합해 유연성을 늘리고 주요 장기를 튼튼하게 한다.
벨리댄스를 '춤추는 요가'라고도 한단다. 춤이지만 그만큼 동작이 격렬하지 않아 모든 연령층이 즐길 수 있다는 말이다. 하지만 결코 운동량이 적지 않다. 벨리댄스의 시간당 운동량은 400㎉. 테니스를 1시간 동안 치는 치면 소모되는 열량과도 같다.
그러므로 벨리댄스는 관절에도 부담이 없다는 말이다. 원래 사막에서 맨발로 추던 벨리댄스는 동작이 신체의 중심에서 바깥으로 부드럽게 퍼져나간다.
자료협조>> General Hospital 3월호 "벨리댄스"
Advice 박지영(타워댄스아카데미 수석강사) |
벨리댄스는 가슴과 허리, 엉덩이..
한마디로 여성의 모든 곡선을 흔들어주는 동작이 특징으로
매혹적인 여성이 몸을 최대한 부각시켜 그 아름다움을 극대화 시키는 댄스입니다
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