2024³â05¿ù16ÀÏthu
 
ƼĿ´º½º
OFF
´º½ºÈ¨ > ¹®È­¿¹¼ú´º½º > Àü¹®°¡Å׸¶¼½¼Ç > À±ÇǵðÀÇ TV salon
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ³×À̹ö ¹êµå °øÀ¯
ÂÊÁö½Å°íÇϱ⠱â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ

µ¶µµÁÖ±Ç ¼öÈ£±¹¹Î¿îµ¿ µ¶µµÅ½¹æ 8.15 ±¤º¹ÀýÀ» ÁîÀ½ÇÏ¿©...3

ÀϺ»ÀÇ µ¶µµ ħŻ ¾ß¿åÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÏ´Ù.
µî·Ï³¯Â¥ [ 2014³â08¿ù15ÀÏ 02½Ã52ºÐ ]


Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û(´ëÇ¥ ±è°¡Áß) ±âÀÚ´ÜÀº Çѱ¹¼öÁßȯ°æÇùȸ(ȸÀå Ȳ´ë¿µ)

µ¶µµ»ç¶û±¹¹Î¿¬ÇÕ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â 2014³âµµ µ¶µµÅ½¹æÇà»ç¿¡ 

 Å±ر⠼öÁß ÆÛÆ÷¸Õ½º µ¶µµ»ç¶û, µ¶µµ ÁöÅ´ Çà»ç¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© °¢Á¾ ÆÛÆ÷¸Õ½º¿Í
È«º¸´ë»ç À§Ã˽Ä, ±¹¹Î°¡¼ö ¹ÚÁø±¤¾¾ °ø¿¬Çà»ç µîÀ» ÃëÀçÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ Â÷¸¦ ·»Æ®ÇÏ¿©
ÀÌƲ°£ ¿ï¸ªµµ ±¸¼®±¸¼®À» µ¹¾Æº¸°í È«º¸ÀڷḦ ¼öÁýÇÏ¿´´Ù.

ÀϺ»ÀÇ µ¶µµ ħŻ ¾ß¿åÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Çѱ¹¼öÁßȯ°æÇùȸ ÁÖ°üÀ¸·Î
°ü·Ã ½Ã¹Î´ÜüµéÀÌ ÁÖÃàÀÌ µÇ¾î ¸Å³â ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿ÃÇØ¿¡´Â Áøµµ ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç
±¸Á¶ È°µ¿ °ü°è·Î ±Ô¸ð¸¦ Ãà¼ÒÇÏ¿© ¾à 120¿©¸í ±Ô¸ð·Î ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.







À̹ø µ¶µµÅ½¹æÇà»ç¿¡´Â ¼­¿ï½Ãû ³ª´®°ú ºÀ»ç´Ü,
¹Ù´Ù»ç¶û³ªµéÀÌ ½ºÅ²½ºÄí¹ö µ¿È£È¸(¸í¿¹È¸Àå À¯°Ç½Ä),
»ï¼º SDS ½ºÄí¹ö ÆÀ(Ã¥ÀÓ°­»ç ÀÌÇö¹è), »ï¼±»çȸ µ¿Ã¢È¸(ȸÀå ¿À½Â¿¬), 

Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û¿¡¼­´Âµ¶µµ»ç¶ûÇà»ç¿¡ Á¤Å¸¸±¹Àå,À±¿ì¸í±¹Àå,ÀÌÁ¾»ýºÎÀå(ºñµð¿ÀÃÔ¿µ),

Á¤±âűâÀÚ,
À̼¼Àº±âÀÚ¸¦ÆÄ°ß Àü °úÁ¤À» µ¿ÇàÃëÁ¦Çß´Ù.


ZUMBA(´ëÇ¥ À±¿ì¸í)  ±æÅõ¾î¸®Áò(´ëÇ¥ ÀüÀ±Èñ) µî Âü¿©ÇÏ¿© Çà»çÁøÇà¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´°í
¹®È­, ¿¹¼ú, ½ºÆ÷Ã÷·Î µ¶µµ»ç¶ûÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í µ¶µµ¸¦ ÁöÄѳ»ÀÚ´Â °¢¿À¸¦ ´ÙÁ³´Ù.



















¼­¿ï½Ãû ³ª´®°úºÀ»ç´Ü ±è¿¬¿ÁȸÀå°ú ȸ¿øµéÀÌ ÇÁ·©Ä«µå¸¦ ¾Õ¼¼¿ö µ¶µµ´Â
¿ì¸®¶¥ÀÓÀ» ¸¸ õÇÏ¿¡ ¾Ë¸®°í µ¶µµ¸¦ ÁöÅ°´Â À庴µé¿¡°Ô ¶ó¸é Àü´Þ½Ä°ú
¹Ú¿ø¼ø ¼­¿ï½ÃÀåÀÇ °¨»çÀåµµ Àü´ÞÇß´Ù.

´ëÇѹα¹ µ¶µµÈ«º¸´ë»ç ±¹¹Î°¡¼ö ¹ÚÁø±¤¾¾ ¿Í ¼­¿ï½Ãû ³ª´®°úºÀ»ç´Ü Á¶¼ºÁÖ Àü ȸÀå,

ȲÁøȯ µ¶µµ»çÁøÀÛ°¡ ¼¼ »ç¶÷¿¡°Ô À§ÃËÀå Àü´Þ½Äµµ ÇÔ²²Çß´Ù

 

À̳¯ ¹Ù´Ù»ç¶û³ªµéÀÌ ½ºÄí¹öÆÀÀ» ÀÎ¼Ö ÁöÈÖÇÑ Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û À¯°Ç½ÄÀÛÇ°¿¬±¸¼ÒÀå°ú

µ¶µµ¾Õ¹Ù´Ù¿¡ ´ëÇüűر⸦ ÆîÄ£ ÀÚ¶û½º·± ¹Ù´Ù»ç¶û³ªµéÀÌ ½ºÄí¹öÆÀÀºÀ¯°Ç½Ä°í¹®,




ÀÌÇö¹è ȸÀå
 ÀÓÁ¤ºÐ,¹Ú¿µ¹è(°­»ç) ±èµµ¿ø(Ãѹ«)ÃÖ¼®¸³,¾Èűվ¾ÀÇ¾Æµé ¾ÈÀ²,³²½Â¿ì,




Á¤¹Ì¼±,Ç㼮ö,½Å¹®Ã¶,
±èÁ¾È­,ÀÎÀç¿í,¼Û±â¿í¾¾°¡ Âü¿© ¼ö°íÇØ Á̴ּÙ






 





Âü¿©´ÜüÀåÇÑÀϱ³À°¹®È­ÇùÀÇȸ ȸÀå ¾ÈÀå°­, ±¹¹Î¾ÈÀü¿îµ¿ ÃÑÀç ÀüÁ¤È¯,

ÇÑÁß¿ìÈ£Çù·ÂÃËÁøȸ ȸÀå ÀÌÈñ¸°, ¼­¿ï½Ãû ³ª´®°úºÀ»ç´Ü ȸÀå ±è¿¬¿Á,

µ¶µµ»ç¶ûÇà»ç¿¡ ¿ï¸ªµµ-µ¶µµ °£ 1¹Ú2ÀÏ Çà»ç¸¦ Àß ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
ÃÔ¿µ ,Á¦ÀÛ  ZUMBA    / Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û ±âÀÚ´Ü

¿Ã·Á 0 ³»·Á 0
À±¿ì¸í ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
½Ã ó·³ ±×¸° ¡°¼û°ú ½£ ±×¸®°í ½°¡± ¿°Á¤¿ø È­°¡ (2014-09-05 04:53:49)
µ¶µµÁöÅ´ÀÌ 11ÀÎÀÇ ¿ï¸ªµµ Ž¹æÅõ¾î 2-Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û±âÀÚ´Ü (2014-08-14 02:39:50)