ÀϺ»ÀÇ µ¶µµ ħŻ ¾ß¿åÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Çѱ¹¼öÁßȯ°æÇùȸ ÁÖ°üÀ¸·Î
°ü·Ã ½Ã¹Î´ÜüµéÀÌ ÁÖÃàÀÌ µÇ¾î ¸Å³â ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿ÃÇØ¿¡´Â Áøµµ ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç
±¸Á¶ È°µ¿ °ü°è·Î ±Ô¸ð¸¦ Ãà¼ÒÇÏ¿© ¾à 120¿©¸í ±Ô¸ð·Î ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
À̹ø µ¶µµÅ½¹æÇà»ç¿¡´Â ¼¿ï½Ãû ³ª´®°ú ºÀ»ç´Ü,
¹Ù´Ù»ç¶û³ªµéÀÌ ½ºÅ²½ºÄí¹ö µ¿È£È¸(¸í¿¹È¸Àå À¯°Ç½Ä),
»ï¼º SDS ½ºÄí¹ö ÆÀ(Ã¥ÀÓ°»ç ÀÌÇö¹è), »ï¼±»çȸ µ¿Ã¢È¸(ȸÀå ¿À½Â¿¬),
Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û¿¡¼´Âµ¶µµ»ç¶ûÇà»ç¿¡ Á¤Å¸¸±¹Àå,À±¿ì¸í±¹Àå,ÀÌÁ¾»ýºÎÀå(ºñµð¿ÀÃÔ¿µ),
Á¤±âűâÀÚ, À̼¼Àº±âÀÚ¸¦ÆÄ°ß Àü °úÁ¤À» µ¿ÇàÃëÁ¦Çß´Ù.
ZUMBA(´ëÇ¥ À±¿ì¸í) ±æÅõ¾î¸®Áò(´ëÇ¥ ÀüÀ±Èñ) µî Âü¿©ÇÏ¿© Çà»çÁøÇà¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´°í
¹®È, ¿¹¼ú, ½ºÆ÷Ã÷·Î µ¶µµ»ç¶ûÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í µ¶µµ¸¦ ÁöÄѳ»ÀÚ´Â °¢¿À¸¦ ´ÙÁ³´Ù.
¼¿ï½Ãû ³ª´®°úºÀ»ç´Ü ±è¿¬¿ÁȸÀå°ú ȸ¿øµéÀÌ ÇÁ·©Ä«µå¸¦ ¾Õ¼¼¿ö µ¶µµ´Â
¿ì¸®¶¥ÀÓÀ» ¸¸ õÇÏ¿¡ ¾Ë¸®°í µ¶µµ¸¦ ÁöÅ°´Â À庴µé¿¡°Ô ¶ó¸é Àü´Þ½Ä°ú
¹Ú¿ø¼ø ¼¿ï½ÃÀåÀÇ °¨»çÀåµµ Àü´ÞÇß´Ù.
´ëÇѹα¹ µ¶µµÈ«º¸´ë»ç ±¹¹Î°¡¼ö ¹ÚÁø±¤¾¾ ¿Í ¼¿ï½Ãû ³ª´®°úºÀ»ç´Ü Á¶¼ºÁÖ Àü ȸÀå,
ȲÁøȯ µ¶µµ»çÁøÀÛ°¡ ¼¼ »ç¶÷¿¡°Ô À§ÃËÀå Àü´Þ½Äµµ ÇÔ²²Çß´Ù
À̳¯ ¹Ù´Ù»ç¶û³ªµéÀÌ ½ºÄí¹öÆÀÀ» ÀÎ¼Ö ÁöÈÖÇÑ Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û À¯°Ç½ÄÀÛÇ°¿¬±¸¼ÒÀå°ú
µ¶µµ¾Õ¹Ù´Ù¿¡ ´ëÇüűر⸦ ÆîÄ£ ÀÚ¶û½º·± ¹Ù´Ù»ç¶û³ªµéÀÌ ½ºÄí¹öÆÀÀºÀ¯°Ç½Ä°í¹®,
ÀÌÇö¹è ȸÀå ÀÓÁ¤ºÐ,¹Ú¿µ¹è(°»ç) ±èµµ¿ø(Ãѹ«)ÃÖ¼®¸³,¾Èűվ¾ÀÇ¾Æµé ¾ÈÀ²,³²½Â¿ì,
Á¤¹Ì¼±,Ç㼮ö,½Å¹®Ã¶,±èÁ¾È,ÀÎÀç¿í,¼Û±â¿í¾¾°¡ Âü¿© ¼ö°íÇØ Á̴ּÙ
Âü¿©´ÜüÀåÇÑÀϱ³À°¹®ÈÇùÀÇȸ ȸÀå ¾ÈÀå°, ±¹¹Î¾ÈÀü¿îµ¿ ÃÑÀç ÀüÁ¤È¯,
ÇÑÁß¿ìÈ£Çù·ÂÃËÁøȸ ȸÀå ÀÌÈñ¸°, ¼¿ï½Ãû ³ª´®°úºÀ»ç´Ü ȸÀå ±è¿¬¿Á,
µ¶µµ»ç¶ûÇà»ç¿¡ ¿ï¸ªµµ-µ¶µµ °£ 1¹Ú2ÀÏ Çà»ç¸¦ Àß ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
ÃÔ¿µ ,Á¦ÀÛ ZUMBA / Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û ±âÀÚ´Ü