[경기 한국사진방송] 이두수 기자= 프로그램 운영은 지역주민 건강증진의 일환으로 낮 시간이 긴 하절기 저녁시간에 공원으로 휴식 나온 가족단위, 직장인 등을 대상으로 전문 체조 강사가 근력운동, 건강체조 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 진행된다.
이 프로그램은 경쾌한 음악과 동작으로 신체 곳곳에 운동효과를 극대화 하고 성인병예방, 근력강화, 치매예방 우울증예방, 신체의 유연성 등에 효과가 있다.
송탄보건소 관계자는 “질병 없고 건강한 지역사회를 만드는데 더 크게 이바지 하고자 하반기에는 생활체육회와 연계해 장안체육공원에서도 건강 체조프로그램을 확대 운영할 계획이다”고 말했다.
|
