2024³â11¿ù24ÀÏsun
 
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Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ³×À̹ö ¹êµå °øÀ¯
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±è°æ¼±ÀÌ ¹Ù¶óº» »çÁø¼Ó À̾߱â

¡±ÃÔ¿µÅ×Å©´Ð°ú ÁÖ¿ä Æ÷ÀÎÆ® °ø°³¡±
µî·Ï³¯Â¥ [ 2011³â05¿ù10ÀÏ 18½Ã46ºÐ ]

“ÀÔÀ¸·Î ¸»ÇÏ°í ´«À¸·Î Âï¾î³»´Â ½ºÆ÷Ã÷°èÀÇ ¼±±¸ÀÚ ±è°æ¼±”

 KBS ½ºÆ÷Ã÷ Çؼ³À§¿øÀ¸·Î 15³â µ¿¾È È°µ¿Çϸç Ãë¹Ì»ýÈ°ÀÎ »çÁø! ±×°¡ ¹Ù¶óº» ½ºÆ÷Ã÷»çÁø ÃÔ¿µ Å×Å©´Ð°ú ÁÖ¿ä Æ÷ÀÎÆ®´Â °ú¿¬ ¾îµðÀϱî?‘

'¼¼°è 3´ë ºò À̺¥Æ® ¿Ã¸²ÇÈ, ¿ùµåÄÅ, ¼¼°è À°»ó ¼±¼ö±Ç´ëȸ’

´ë±¸¿¡¼­ ¿­¸®´Â 5¿ù ±¹Á¦À°»ó¿¬¸Í´ëȸ¿Í 8¿ù ¼¼°è À°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í Áö³­8ÀÏ Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û ÁÖÃÖ ¸í°­»ç·Î ±è°æ¼±¾¾¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿© ½ÃÈï½Ã »çÁøÀÛ°¡Çùȸ ȸÀǽǿ¡¼­ Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û ±âÀÚ¹× ½ÃÈï½Ã ÁöºÎ ȸ¿ø°ú »çÁø¿¡ °ü°èµÈ Àοø 80¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 1½Ã°£µ¿¾È °­ÀÇ°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.

±¸¼öÇÑ Ã»±¹Àå¸ÀÀÇ ÀÔ´ãÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ! ±×´Â ¸»Çß´Ù.

ªÀº ¼ø°£¿¡ ¿¢Æ¼ºêÇÏ°Ô »çÁøÀ» ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â 100m -
8¸íÀÇ Ãâ¹ß¼±¼öÁß 10ÃÊµÚ °áÁ¤µÇ´Â ±äÀåÀÇ ¼ø°£°ú Áø½ÇÇÑ ¸ð½À, (Á¦ÀÚ¸®, Â÷·Ç, ¶¥ ÃѼҸ®) 1ÃÊ µ¿¾È ±äÀå°¨°ú ±ÙÀ°ÀÌ ¼ø°£ ¿ë¼ööó·³ ¶Ù¾î ¿À¸£´Â ¸ð½À, ÇÏü¿Í »óüÀÇ Á¶È­ , ¾ó±¼Ç¥Á¤, °á½ÂÁöÁ¡¿¡ µé¾î¿À´Â ¸ð½À, ƯÈ÷ ½ºÅ¸Æ® ÁöÁ¡¿¡ µé¾î¿Â ¸ðµç ¼±¼öµéÀ» ´ã¾Æµµ µÇÁö¸¸ 3,4,5¹ø ¶óÀο¡ ¶Ù´Â ¼±¼öµéÀÌ ¿ì¼öÇÑ ¼±¼öµéÀ̸ç Áö¸ñ´ë»óÀÚ¶ó ¸»Çß´Ù.

200m- °î¼±¿¡¼­ Á÷¼±À¸·Î Ÿ°í ³ª¿À´Â ¸ÚÀÖ´Â µ¿ÀÛ

400m,800m,1500m- Ç¥Á¤ Áß ÀÚ¸®´ÙÅùÀÇ Ä¡¿­ÇÑ °æÀï°ú °íÅ뽺·¯¿öÇÏ´Â ¸ð½À,
³Ñ¾îÁö´Â ¸ð½À, ½ºÆÄÀÌÅ©¿¡ ÂïÈ÷´Â Àå¸é, ¹«¸® Á®¼­ ¶Ù´Â Àå¸é. ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ°Ô ¶Ù´Â ¸ð½À.

Àå¾Ö¹°°æ±â Çãµé°æ±â- ÇãµéÀ» ³Ñ´Â ±â¼úÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú°Ô ³Ñ´Â´Ù. 0.2Ãʸ¦ °¡Áö°í ½ÂºÎ(ü°ø½Ã°£À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ °¡±õ°Ô ³Ñ´ÂÀå¸é). Ãâ¹ß¿¡¼­ 1¹ø Çãµé±îÁö (8º¸¿¡ ³Ñ´Â Àå¸éÀ» ¿¬»ç·Î Âï¾î³»¸é ¾î¶³±î?)

3000m Àå¾Ö¹°°æ±â- ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¼±¼öµéÀÌ ³îÀÌÀå¸éÀ» ¿¬»ó½ÃÅ°¸ç, Àå¾Ö¹° ¶Ù¾î ¹Ù·Î ¹°¿õµ¢ÀÌ¿¡ ºüÁú ¶§ ¶Ù¾î¿À¸£´Â Àå¸é, ¹°ÀÌ ¶Ù±â´Â Àå¸é

¸Ö¸®¶Ù±â- ÂøÁö¸ð½À(¸ð·¡°¡ ¶Ù±â´Â ¸ð½À) ¶³¾îÁö±â Á÷Àü ¾ó±¼Ç¥Á¤, ¹ßÀ» °É¾î°¡´Â °Íó·³ Áþ´Â´Ù. (´ÙÁß³ëÃâ)

³ôÀ̶ٱâ- ¹Ù¸¦ ¶Ù¾î¿À¸£´Â µ¿ÀÛ(°øÁß¾ÆÃë)

¿©ÀÚ Àå´ë³ôÀ̶ٱâ- ¾Æ¸§´Ù¿ì¸ç ¿¹¼úÀûÀÎ Àå¸éÀ» ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Àå´ë¸¦ µé°í ¶Ù¾î°¡´Â ¸ð½À, Àå´ë¸¦ Ÿ°í ¿Ã¶ó°¡´Â ¸ð½À, (ÄÚ¾Ë¶ó°¡ ³ª¹µ°¡Áö¿¡ ¸Å´Þ¸®´Â Çü»óÀÌ´Ù.)

±×¿Ü ¸¹Àº °æ±âÀå¸éÀ» »çÁø»çµéÀÇ ´É·ÂÀ̶ó »ý°¢µÇ¸ç ½ºÆ÷Ã÷ »çÁøÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿­°­À» ÇØ È¸ÀǽÇÀº ¶ß°Å¿î ¿­±â·Î °¡µæ ÇßÀ¸¸ç Âü¼®ÀÚµéÀÇ ±â´ë¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ¾ú´Ù. 

±è°æ¼±!!!
½ºÆ÷Ã÷ Çؼ³°¡¿Í »çÁøÀ¸·Î ¼¼»ó°ú ¼ÒÅëÇÏ°í ½Í´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
“À°»ó¼±¼öµéÀÇ ½ÂºÎ´Â ¿ì¸®ÀÇ »î°ú ¶È°°´Ù. ¸®¾óÇϸ鼭 ¾µ¾µÇÏ´Ù.”

 

 

 

 

 

 

 

¿Ã·Á 0 ³»·Á 0
ä´ö¼ö ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¼¼°èÀÛ°¡Å½¹æ ¾Èµå·¹¾Æ½º ±¸¸£½ºÅ° (2011-05-13 12:02:15)
Çѱ¹´©µå»çÁø°¡Çùȸ ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÁöȸ Á¦1ȸ ´©µåÃÔ¿µÈ¸¿¡ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù (2011-05-05 22:35:47)