[°æ±â Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û] À̵μö±âÀÚ= ¼±¼±ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î¿Í °¡À»À» ¾Ë¸®´Â 9¿ù! ÀÌ·² ¶§ º»°ÝÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ¹Ù·Î ½É±Ù°æ»öÁõ°ú ³úÁ¹ÁßÀÌ´Ù.
ÆòÅýÃ(½ÃÀå Á¤Àå¼±)´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® ÁÖ°£À» ¸Â¾Æ 9¿ù ÇÑ´Þ°£ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Çà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Áö³ 2ÀÏ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ȯÀÚ ¹ß»ý ½Ã °ñµçŸÀÓÀ» ³» È¿À²ÀûÀÎ À̼۷ÀÀ±Þóġ¸¦ À§ÇÑ ¾ÈÀü¸Á ±¸Ãà ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, µÑ°ÁÖºÎÅÍ ³Ý°ÁÖ±îÁö´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¼±ÇàÁúȯ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´ç´¢º´ Ç¥ÁØÈ ±³À°Àå ¿î¿µ, ÀüÅë½ÃÀå, ÆòÅÿª, Ãë¾÷¹Ú¶÷ȸ, ¹è´Ù¸®»ýÅ°ø¿ø µîÀ¸·Î ã¾Æ°¡´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸® Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ½Ã¹Î°Ç°Ã¼Çè ÇѸ¶´çÃàÁ¦°¡ °³ÃֵǴ 9¿ù 22ÀÏ¿¡´Â ½É³úÇ÷°ü¼¾ÅÍ°¡ ÀÖ´Â º´¿øÀÌ ÇÔ²² Âü¿©ÇØ °Ç°ÇÑ Ç÷°ü °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ °Ë»ç¿Í »ó´ãÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶ó »ç¸Á¿øÀÎÀÇ 19%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¶ó°í ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù.
º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °Ç°ÇÑ Ç÷°üÀ» À§ÇØ ¼¼ °¡Áö Á¤»ó ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
¨çÁ¤»óÇ÷¾Ð(¼öÃà±â 120mmHg¹Ì¸¸, À̿ϱâ 80mmHg¹Ì¸¸)
¨èÁ¤»óÇ÷´ç(°øº¹Ç÷´ç 100mg/dl¹Ì¸¸)
¨éÁ¤»óÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(ÃÑÄÝ·¹½ºÅ׸¦ 200mg/dl¹Ì¸¸)
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “½É³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á°ú ÈÄÀ¯ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü ½Çõ°ú Á¤±âÀûÀÎ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ÆòÅà °ü³» º¸°Ç¼Ò °Ç°»ó´ã½Ç¿¡´Â ½Ã¹Î ´©±¸³ª Ç÷¾Ð·Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹«·áÃøÁ¤±â°¡ ¼³Ä¡µÅ ÀÖÀ¸¸ç, ¿¬Áß(¿ù~±Ý) »ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
|