[°æ±â Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û] À̵μö±âÀÚ= ÆòÅýà ¼Ûźº¸°Ç¼Ò´Â ¸¸¼ºÁúȯ¿¹¹æ»ç¾÷À¸·Î ÃßÁø ÁßÀÎ ‘¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î »ç¾÷’ Áß°£°ËÁøÀ» Áö³ 4ÀÏ¿¡ ¸¶¹«¸® Çß´Ù.
°Ç°À§Çè ´ë»óÀÚÀÇ Áß°£°Ë»ç °á°ú, °ËÁø ´ë»óÀÚ(93¸í) °¡¿îµ¥ °Ç° À§Çè¿äÀÎ Áß HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±À²ÀÌ 66.6%·Î °¡Àå ³ô¾ÒÀ¸¸ç, °øº¹Ç÷´ç(53.2%), Ç㸮µÑ·¹(53.2%), Áß¼ºÁö¹æ(55.1%) µî¿¡¼µµ ³ôÀº °¨¼ÒÀ²À» º¸¿´´Ù.
¸ð¹ÙÀÏÇコÄÉ¾î »ç¾÷Àº ¸¸¼ºÁúȯ °Ç°À§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î È°µ¿·®°èÀÇ °Ç°Á¤º¸¸¦ ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û(APP)À» ÅëÇØ ÀÚµ¿ Àü¼ÛÇÏ°í, Àü´ãÆÀ(ÀÇ»ç, °£È£»ç, ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿Ã³¹æ»ç, ÄÚµð³×ÀÌÅÍ)ÀÇ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ÅëÇØ ¾ðÁ¦ ¾îµð½Ã³ª ¸ÂÃãÇü °Ç°»ó´ãÀ» Á¦°øÇØ ½º½º·Î °Ç°°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ½Å°³³ä ½º¸¶Æ® Áö¿ø »ç¾÷ÀÌ´Ù.
HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ôÀÌ·Á¸é ³ª»Û ½Ä½À°ü °³¼± ¹× ¿îµ¿ µî °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°ü¸¸À¸·Îµµ °³¼± µÉ ¼ö ÀÖ´Â Ç׸ñÀ¸·Î ´ë»óÀÚÀÇ °Ç°»ýÈ°½À°üÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ È¿°ú¸¦ ÅåÅåÈ÷ º¸°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼Ûźº¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “¿ÃÇØ ¸ð¹ÙÀÏÇコÄÉ¾î »ç¾÷Àº ¼ºñ½º Âü¿© 24ÁÖ(6°³¿ù)ÈÄÀÎ ¿À´Â 12¿ù ÃÖÁ¾°ËÁø ¹× ¹æ¹®»ó´ãÀ» ³¡À¸·Î ¸¶¹«¸® µÉ ¿¹Á¤À̸ç, ´ë»óÀÚºÐÀÌ Å»¶ôµÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®Çϸç, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ð¹ÙÀÏ °Ç°°ü¸®ÀÇ ÇÑ°èÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ°í »ýÈ° ¼Ó °Ç°»ýÈ° ½ÇõÀÇÁö¸¦ ³ôÀÌ°íÀÚ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù°í” ¸»Çß´Ù.
|