2024³â03¿ù29ÀÏfri
 
ƼĿ´º½º
OFF
´º½ºÈ¨ > Á¾ÇÕ´º½º > ¾÷°è¸®ºä
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ³×À̹ö ¹êµå °øÀ¯
ÂÊÁö½Å°íÇϱ⠱â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ

¡°»õÇØ¿¡´Â ½º¹«µð ÄɾîÇϼ¼¿ä~ ¿À»öÀ¸·Î ÁöÅ°´Â °Ç°­ ½À°ü!¡± ¹ÙÀÌŸ¹Í½º, °Ç°­ ·çƾ ¸¸µå´Â ¡®¿À»ö ½º¹«µð' ·¹½ÃÇÇ Ãßõ

µî·Ï³¯Â¥ [ 2021³â01¿ù23ÀÏ 15½Ã46ºÐ ]

»õÇØ¿¡´Â ½º¹«µð ÄɾîÇϼ¼¿ä~ ¿À»öÀ¸·Î ÁöÅ°´Â °Ç°­ ½À°ü!” ¹ÙÀÌŸ¹Í½º, °Ç°­ ·çƾ ¸¸µå´Â ¿À»ö ½º¹«µð' ·¹½ÃÇÇ Ãßõ

 

¿ÃÇØ´Â Äڷγª19¿Í ¿¬ÃʺÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ °­ÇÑ ÇÑÆÄ·Î °Ç°­ ¹× ¸é¿ª °ü¸®°¡ Áß¿äÇØÁ³´Ù. ƯÈ÷ Àå±âÈ­µÈ ½Ç³» »ýÈ°·Î È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ °Ç°­ÇÑ ½Ä(ãÝ) ·çƾ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» ²ÙÁØÈ÷ ³ôÀÌ´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â Ä÷¯Çªµå·Î ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

°úÀÏ ¹× ä¼Ò¿¡´Â ½ÄÇ°ÀÇ °íÀ¯ÇÑ »öÀ» ³ªÅ¸³»´Â 'ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃ'À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù. ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃÀº ½Ä¹°À» ¶æÇÏ´Â ¿µ¾î ÆÄÀÌÅä(phyto)¿Í È­ÇÐÀ» ¶æÇÏ´Â ÄɹÌÄÃ(chemical)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ Áúº´°ú ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ½Ä¹°¼º È­Çй°Áú·Î, »ö»ó º°·Î ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò¿Í È¿´ÉÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃß¸ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ Ã¤¼Ò, °úÀÏÀÇ ¼·Ãë°¡ ¾î·Æ´Ù¸é ½º¹«µð¸¦ ¸¸µé¾î ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »õÇØ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ¿À»ö ½º¹«µð ÄÉ¾î ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

 

 

 

¡ß õ¿¬ Ç×»êÈ­Á¦ ·¹µå Ǫµå - Å丶Åä µþ±â ½º¹«µð

 

Å丶Åä, µþ±â, ¼ö¹Ú, °íÃß µî°ú °°ÀÌ ºÓÀº ºû±òÀ» ¶ì´Â Ä÷¯ Ǫµå¿¡´Â õ¿¬ Ç×»êÈ­Á¦¶ó°í ºÒ¸®´Â ¶óÀÌÄÚÆ漺ºÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ÇÇ·Î Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¹°ÁúÀÎ ¶óÀÌÄÚÆæÀº ³ëÈ­ ¹æÁö ¹× ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

 

<Å丶Åä µþ±â ½º¹«µð>

 

Àç·á

Å丶Åä 1°³, µþ±â 10¾Ë, ¹° 1/2ÄÅ, ¾óÀ½ 1ÄÅ

 

¸¸µå´Â ¹ý

1) Å丶Åä¿Í µþ±â´Â Àß ¾ÄÀº ÈÄ ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2) Å丶Åä´Â 4µîºÐ ÇØ ÁغñÇÑ´Ù.

3) ºí·»´õ ÄÁÅ×À̳ʿ¡ Å丶Åä, µþ±â, ¹°, ¾óÀ½À» ¼ø¼­´ë·Î ³Ö¾îÁØ´Ù.

4) ¾à 1ºÐ µ¿¾È ºí·»µùÇØ ³»¿ë¹°À» Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

¡ß ºñŸ¹Î °¡µæÇÑ ¿»·Î Ǫµå ´ç±Ù ¿À·»Áö ½º¹«µð

 

ÁÖȲ ȤÀº ³ë¶õºûÀ» ¶í ä¼Ò ¹× °úÀÏ¿¡´Â ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄà Áß º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀ» ¼·Ãë ½Ã ¸ö¼Ó¿¡¼­ ºñŸ¹Î A·Î º¯ÇØ ¿äÁò°ú °°Àº °Ü¿ïö ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿»·Î Ǫµå¸¦ ´ëÇ¥Çϴ ä¼Ò ¹× °úÀÏ¿¡´Â ´ç±Ù, ¿À·»Áö, ·¹¸ó, °¨ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ´ç±ÙÀÇ Ä³·Ô¿¡¼­ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ À¯·¡ÇßÀ» Á¤µµ·Î ´ç±Ù¿¡´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

 

<´ç±Ù ¿À·»Áö ½º¹«µð>

 

Àç·á

Áß°£ »çÀÌÁî ¿À·»Áö 3~4°³, ´ç±Ù 2°³, ¾óÀ½ 2ÄÅ

 

¸¸µå´Â ¹ý

1) ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°µ´Ù.

2) ´ç±Ùµµ ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

2) ºí·»´õ ÄÁÅ×À̳ʿ¡ ¿À·»Áö, ´ç±Ù, ¾óÀ½À» ¼ø¼­´ë·Î ³Ö¾îÁØ´Ù.

3) ¾à 1ºÐ µ¿¾È ºí·»µùÇØ ³»¿ë¹°À» Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

¡ß µðÅ彺¿£ ±×¸° Ǫµå ÄÉÀÏ ½º¹«µð

 

ÃʷϺûÀ» ¶ì´Â ä¼Ò³ª °úÀÏ¿¡´Â Ŭ·Î·ÎÇÊÀ̶ó´Â ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Ŭ·Î·ÎÇÊÀº ü³»ÀÇ À¯ÇØ ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇØ ÁÖ´Â µðÅ彺 È¿°ú¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ½Åü ´ë»ç ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ±â À§Çؼ­´Â ³ì»ö ÀÙä¼Ò¸¦ ÇʼöÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

<ÄÉÀÏ ½º¹«µð>

 

Àç·á

¹Ù³ª³ª 1°³, »ç°ú 1/2°³, ÄÉÀÏ 3Àå, ¹° 150ml

 

¸¸µå´Â ¹ý

1) »ç°ú´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ µë¼ºµë¼º ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

2) ºí·»´õ ÄÁÅ×À̳ʿ¡ ¹Ù³ª³ª, »ç°ú, ÄÉÀÏ, ¾óÀ½À» ¼ø¼­´ë·Î ³Ö¾îÁØ´Ù.

3) ¾à 1ºÐ µ¿¾È ºí·»µùÇØ ³»¿ë¹°À» Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

¡ß ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡´Â ÆÛÇà Ǫµå ºñÆ® Å©·£º£¸® ½º¹«µð

 

ºñÆ®, ºí·çº£¸®, Àû¾ç¹èÃß, Àû¾çÆÄ, °¡Áö, ÀÚ»ö °í±¸¸¶ µî º¸¶ùºûÀ» ¶ç´Â ä¼Ò³ª °úÀÏ¿¡´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº ¸ö¼Ó È°¼º»ê¼Ò¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °¢Á¾ ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀå Áúȯ°ú Ç÷¾×¼øȯ °³¼± È¿°ú µîÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

<ºñÆ® Å©·£º£¸® ½º¹«µð>

 

Àç·á

ºñÆ® 50g, Å©·£º£¸® ÁÖ½º 180ml, Å©·£º£¸® 25g, µþ±â 50g, ²Ü 2 ÀÛÀº ¼ú, ¾óÀ½ ¨ø ÄÅ

 

¸¸µå´Â ¹ý

1) ºñÆ®´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ »ì¦ »î¾Æ¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

2) µþ±â¿Í Å©·£º£¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù. ²ÀÁö´Â Á¦°ÅÇÑ´Ù.

3) ºí·»´õ ÄÁÅ×À̳ʿ¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ Â÷·Ê·Î ³Ö¾îÁØ´Ù.

4) ¾à 1ºÐ µ¿¾È ºí·»µùÇØ ³»¿ë¹°À» Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

¡ß °Ü¿ïö ±â°üÁö¿¡´Â È­ÀÌÆ® Ǫµå ¹è ´õ´ö ½º¹«µð

È­ÀÌÆ® Ǫµå¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ½ÄÇ°¿¡´Â ¹è, º¹¼þ¾Æ, ¸¶´Ã, ´õ´ö, ¾çÆÄ, ¹«, ¹èÃß, °¨ÀÚ µîÀ¸·Î »Ñ¸®Ã¤¼Ò°¡ ¸¹´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÌ ´ëü·Î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â È­ÀÌÆ® Ä÷¯ ½ÄÇ°¿¡´Â ¾ÈÅäÅ©»êƾ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¾ÈÅäÅ©»êƾÀº ü³» »êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦Çϸç Ç×±Õ ¹× Ç׿° È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ °¨±â³ª È£Èí±â Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù.

 

Àç·á

¹è 1°³, ´õ´ö 1~2»Ñ¸®, ²Ü 1 ÀÛÀº ¼ú, ¾óÀ½ ¨ø ÄÅ

 

¸¸µå´Â ¹ý

1) ´õ´öÀº ²®ÁúÀ» ±ñ ´ÙÀ½ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ, Àß°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.

2) ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ µë¼ºµë¼º ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

3) ¹è¿Í ´õ´öÀ» ºí·»´õ ÄÁÅ×À̳ʿ¡ ³Ö°í 1ºÐ µ¿¾È ºí·»µùÇØ ³»¿ë¹°À» Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

4) ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ²ÜÀ» °¡¹ÌÇÑ´Ù.

 

<¹ÙÀÌŸ¹Í½º ÃÊ°í¼Óºí·»´õ A3500i>

 

ÇÑÆí, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºí·»´õ ºê·£µå ¹ÙÀÌŸ¹Í½º´Â Ŭ·»Â¡ ÁÖ½º, ½º¹«µð ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ µðÅ彺 ¹× °Ç°­ ·¹½ÃÇǸ¦ °æÇèÇغ¸°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷, °¡Àå ÇÏÀÌ¿£µå ¸ðµ¨ÀÎ A3500i¿¡´Â 5°¡ÁöÀÇ ÀÚµ¿ ÇÁ·Î±×·¡¹ÖÀÌ Å¾ÀçµÅ °£´ÜÇÑ ¹öÆ° Á¶ÀÛ¸¸À¸·Î ºñ°Ç Ǫµå, ºê·±Ä¡, ½½·Î¿ì Ǫµå, µðÀúÆ® µî ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áö´ø ½Ä´ÜÀ» ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ¿Ï¼º½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. A3500i¿¡´Â ±¹³» Ãâ½ÃµÈ ¹ÙÀÌŸ¹Í½º Á¦Ç° Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô ÅÍÄ¡ ÀÎÅÍÆäÀ̽º°¡ Àû¿ëµÅ ÅÍÄ¡ Á¶ÀÛÀÌ °¡´ÉÇϸç, ºí·»µù ½Ã°£ ¼³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÑ µðÁöÅРŸÀ̸Ӹ¦ ÅëÇØ »ç¿ëÀÚÀÇ ÆíÀǼºÀ» ´õÇß´Ù. 10´Ü°è ¼Óµµ Á¶Àý ¹× ºÐ¼â¿Í ´ÙÁö±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÆÞ½º(¼ø°£ µ¿ÀÛ) ±â´ÉÀ» žÀçÇØ ½Å¼±ÇÑ Àç·áÀÇ ²®Áú°ú ¾¾¾ÑÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °¥¾ÆÁÖ¾î Æò¼Ò ¼·ÃëÇϱâ Èûµç ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚµ¿ ¼¼Ã´ ±â´ÉÀ» žÀçÇØ ¿ä¸®°¡ ³¡³­ ÈÄ µÞÁ¤¸® ½ºÆ®·¹½º¿¡¼­µµ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.

 

 

 

###

 

¡Ø ¹ÙÀÌŸ¹Í½º(Vitamix) (www.vitamixblender.co.kr)

¹ÙÀÌŸ¹Í½º´Â 1921³â ¹Ì±¹¿¡¼­ ¼³¸³µÇ¾úÀ¸¸ç, ÇöÀç 130¿© °³ ÀÌ»óÀÇ ±¹°¡¿¡¼­ ÆǸŠ¹× ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â °í¼º´É ÃÊ°í¼Ó ºí·»´õ Á¦Á¶ Àü¹® ±â¾÷ÀÌ´Ù. ¹ÙÀÌŸ¹Í½º´Â '¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¼º´É°ú °¡Àå ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºí·»µù ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¼³°è, °³¹ß ¹× »ý»êÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­ÁöÇâÀûÀÎ °ü°è¸¦ ¸¸µç´Ù¶ó´Â ºñÀü ¾Æ·¡ ÇöÀç Àü ¼¼°è À¯¸íÇÑ ·¹½ºÅä¶û, ±Û·Î¹ú Ä«Æä ¹× À½·á, ÆнºÆ®Çªµå üÀÎ µî¿¡¼­ºÎÅÍ ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼­±îÁö »ç¶ûÇÏ´Â ºê·£µå·Î °è¼ÓÇؼ­ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â www.vitamixblender.co.krÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 



¿Ã·Á 0 ³»·Á 0
±è°¡Áß ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¡®±â¾÷ ³» ¹®¼­ º¸¾ÈÀ» °­È­ÇÏ°í ±×·ì¿þ¾î »ç¿ëÀÚÀÇ ¾÷¹« È¿À²¼ºÀ» ³ôÀδÙ!¡¯ (2021-01-23 16:13:52)
»ï¼ºÀüÀÚ, 5G À̵¿Åë½ÅÀåºñ ±¹Á¦ º¸¾È ÀÎÁõ ȹµæ (2021-01-22 13:58:37)