2024³â11¿ù24ÀÏsun
 
ƼĿ´º½º
OFF
´º½ºÈ¨ > ¹®È­¿¹¼ú´º½º
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ³×À̹ö ¹êµå °øÀ¯
ÂÊÁö½Å°íÇϱ⠱â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ

žȱº, 13ÀÏ ÅÂ¾È 5ÀÏÀå¼­ ¡®Ãß¼®¸ÂÀÌ ´ë°ø¿¬¡¯ °³ÃÖ 

-°ü±¤°´ ³ë·¡ÀÚ¶û°ú ÃÊû°¡¼ö °ø¿¬ ÁøÇà, ÇÑ°¡À§ ¸ÂÀÌ Æ¯º°ÇÑ Ãß¾ï ¼±»ç- 
µî·Ï³¯Â¥ [ 2024³â09¿ù02ÀÏ 07½Ã36ºÐ ]
 
žȱºÀÌ ¹ÎÁ· °íÀ¯ÀÇ ¸íÀý Ãß¼®À» ¸Â¾Æ ‘ÅÂ¾È 5ÀÏÀå’ ¹æ¹®°´À» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. 

 
±ºÀº Ãß¼® ¿¬ÈÞ(9¿ù 14~18ÀÏ) Àü³¯ÀÎ 9¿ù 13ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½ÃºÎÅÍ ÅÂ¾È 5ÀÏÀåÀÌ ¿­¸®´Â ‘žÈÀ¾ °È°í ½ÍÀº °Å¸®’ ÀÏ¿ø¿¡¼­ ÃÊû°¡¼ö¿Í ±º¹ÎÀÌ Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Áö´Â ‘ÅÂ¾È 5ÀÏÀå Ãß¼®¸ÂÀÌ ´ë°ø¿¬’À» °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. 

 
À̹ø °ø¿¬Àº Ãß¼®À» ¸Â¾Æ ÅÂ¾È 5ÀÏÀåÀ» ãÀº ±º¹Î ¹× °ü±¤°´µé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ Ãß¾ïÀ» ¼±»çÇÏ°í 5ÀÏÀåÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ µµ¸ðÇϱâ À§ÇÑ Çà»ç´Ù. 

 
¿ÀÈÄ 1½ÃºÎÅÍ °ü±¤°´ ³ë·¡ÀÚ¶ûÀÌ ÆîÃÄÁö¸ç, ÀÌÈÄ ÀçÁî°¡½º ‘·ç³ªÄý’, Ç»Àü Ç÷çƼ½ºÆ® ‘¼­°¡ºñ’, Æ®·ÎÆ® µð¹Ù ‘Áö¿øÀÌ’ µî ÃÊû °¡¼öµéÀÇ °ø¿¬ÀÌ ÆîÃÄÁ® 5ÀÏÀå ¹«´ë¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¼ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.  

 
±º °ü°èÀÚ´Â “žÈÀÇ »õ·Î¿î °ü±¤ÀÚ¿øÀ¸·Î Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ÅÂ¾È 5ÀÏÀåÀÌ Ãß¼®À» ¸Â¾Æ ´õ¿í Èï°Ü¿î ÀåÅÍ·Î µ¹¾Æ¿Ã ¿¹Á¤”À̶ó¸ç “¸¹Àº ºÐµéÀÌ À̳¯ ÅÂ¾È 5ÀÏÀåÀ» ã¾Æ À½¾Ç°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ÇູÇÑ ÇÑ°¡À§¸¦ ¸¸³£ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. 

 
ÇÑÆí, ÅÂ¾È 5ÀÏÀåÀº ¸Å´Þ 3·8ÀÏ(3, 8, 13, 18, 23, 28ÀÏ)¸¶´Ù žÈÀ¾ µ¿ºÎ½ÃÀå°ú ¼­ºÎ½ÃÀåÀÇ Á¢Á¡ÀÎ ‘°È°í ½ÍÀº °Å¸®’ ¾à 200m ±¸°£¿¡¼­ ¿î¿µµÇ¸ç, °¢Á¾ ¸Ô°Å¸®¸¦ ºñ·ÔÇØ Áö¿ª Áֹΰú »óÀεéÀÌ Á÷Á¢ »ý»êÇÑ ³óÀÛ¹°°ú ¼ö»ê¹°, ¼ö°ø¿¹Ç° µîÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 
[Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û ¹ÚÁ¤Çö ±âÀÚ]

[ÀúÀÛ±ÇÀÚ©Çѱ¹»çÁø¹æ¼Û ½Å¹®]
¿Ã·Á 1 ³»·Á 0
¹ÚÁ¤Çö ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¿ì¸®¹Ì¼ú°ü, ÀÎõÀÇ »ê¾÷ÇöÀåÀ» »çÁøÀ¸·Î ´ã´Ù. (2024-09-02 10:09:50)
"¹ãÀÇ ¿ÀÄɽºÆ®¶ó" (2024-09-01 19:05:25)