평택시 송탄보건소(소장 정병성)는 실버시대를 맞아 노인성 질환을 예방하고 활기차고 아름다운 노년을 보내기 위한 『어르신 건강놀이 마당』을 운영하고 있다.
어르신 건강놀이 마당은 관내 경로당 및 노인대학 어르신들을 대상으로 보건소 전문 생활체육지도사가 노인건강 생활 체조 교실을 운영한다.
2012년 상반기에는 진위면 은산리 노인정 등 4개소 경로당에서 주1회 12주 기간으로 프로그램을 진행했으며, 현재 북부노인대학에서 진행 중이다.
노인건강 생활 체조 교실은 운동 프로그램을 통해 유연성 및 평형성을 증대시키고 안정적인 수면을 유도함은 물론 올바른 식습관 영양교육을 병행하여 노인성 질환을 예방하는 등 노년기의 올바른 건강생활실천 분위기를 확산하고 있다.
보건소 관계자는 어르신들이 본 프로그램 참여를 통해 올바른 건강인식 개선과 건강생활실천을 유도하여 신체적, 정신적 안정을 찾고 장기적으로 노년의 건강증진 및 활기찬 생활을 유도 하여 행복한 노년을 즐길 수 있기를 기원한다고 밝혔다. |
